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肌トラブルの悩みと解決策

10年以上も一緒だったニキビとお別れできました

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【ニキビと共存】

ニキビは若い証拠などと表現されることがありますが、私は10年以上も常に顔全体にニキビがある状態で、鏡を見るたびにうんざりしていました。

 

19歳の頃からニキビとのおつきあいが始まりました。当時、大学の寮で生活していました。同じ寮で生活していた友人達と同じものを食べて、同じ学校に通い、同じ生活スタイルを送っているのになぜ私だけこんなにニキビができるの?と謎でした。友人達はティーンエイジャーらしい、ぴちぴちでニキビひとつないきれいなお肌。私は、顔全体にできはじめたニキビをやっつけるため、毎日お風呂上がりにクレアラシルの薬用の塗り薬を顔中につけており、すれ違う友人達や先輩に「その顔、どうしたの?!何事?!」と驚かれていました。何もしないよりはいいだろうと思い、塗っていましたが効果はなく、ニキビがおさまったと思ったら、新しいニキビが出てくるの繰り返しで、いたちごっこでした。

 

21歳頃からは、更に酷くなり、皮膚科を受診しました。先生からは「男性ホルモンが多いからこんなにニキビができてしまう」と言われ、飲み薬を処方されました。飲み始めはすっとひいてくれたのですが、あまり効果がなく結局飲まなくなってしまいました。

 

メイクを楽しみたいお年頃だったのに、いつも顔にはニキビがあって痛くてメイクができませんでした。無理矢理チークを塗ったときなんて、痛い!と声に出してしまった位です。

 

大学卒業後、カナダに留学しました。日本より空気がきれいなので、ニキビにも良い影響があるかもと期待して行ったのですが、更に悪化してしまったのです。カナダではホームステイをしており、同じ家に住んでいた韓国人留学生と共に同じ生活スタイルをしていたのにやはり私だけ大量にニキビが発生していたのです。

 

大学時代より大きい赤ニキビがびっしりできてしまい、私は呪われているのかと思ってしまいました。日本から遊びに来た両親の第一声は「どうしたのそのニキビ?!」でした。クラスメートからは「ニキビがなかったらもっと可愛く見えるのにね」と言われました。鏡を見るたびにため息がとまらず泣けてきました。

 

【ニキビ対策に試してみたもの】

見かねたホストマザーが、野菜たっぷりのスープを私のために作ってくれました。なんと、飲んだ次の日の朝、いくつかのニキビの炎症が収まっていたり、小さくなっていて、驚いてホストマザーなどに顔を見せるとみんな目を丸くしていました。野菜たっぷりだったので、腸内環境がよくなり、腸内の悪玉菌が便と一緒に排出されたのが良かったのかなと今思います。

 

また、同じくニキビ肌の友人からスキンケアのアドバイスで、dプログラムを勧められました。わざわざ日本から取り寄せた結果、最初は一斉にニキビが良くなったのですがしばらくすると再発し、私には合いませんでした。プロアクティブも勧められたので試してみました。こちらはものすごく効果を実感し、日本に帰国後も続けました。しかし、数ヵ月後にもとの肌に戻ってしまったので、長続きしませんでした。

 

【原因がわかってスッキリ】

社会人になっても、ニキビと共存している状態で、上司からは「ニキビすごいな。顔さわりたくない」みたいなセクハラ発言もされました。

 

小さい頃に鼻を左右に分けている鼻中核が曲がっていると診断され、成長が止まったら真っ直ぐにする手術をした方が良いと言われていました。鼻の骨が曲がっていたので、鼻呼吸ができず常に口呼吸でした。口呼吸だと空気中の悪い菌を全て体内に取り入れてしまうので、これが原因でニキビができていたのかもと仕事帰りにピンときました。

 

やはり、学生時代の友人達と私との違いは、私だけ口呼吸だったということがやっとわかりました。思いきって手術をしました。鼻呼吸が可能になってからは、徐々にですが、共存していたニキビがすっと顔からなくなっていきあんなに悩んでいたのが不思議な位です。30代になってしまいましたが、今ではスキンケアやメイクも存分に楽しめており、鏡を見るのが楽しみです。

 

ニキビの大きな原因が私は口呼吸でしたが、ストレスを溜めやすい性格というのも関係していたかもしれません。美容というと、スキンケアなどが注目されますが、体の内側にも目を向けることが大事だなと感じました。

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